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건강4

락토페린 락토페린은 식물에서 발견되는 천연 화합물로, 주로 녹용이나 녹차 등에서 추출됩니다. 락토페린은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 정확한 효능과 관련한 연구는 아직 미비한 상태입니다. 아래에는 현재까지 알려진 락토페린의 일반적인 효능은 아래와 같습니다. 1. 항산화 효과: 락토페린은 강력한 항산화 특성을 가지고 있어, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 강화: 몇몇 연구는 락토페린이 면역 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 면역 체계를 지원하여 감염에 대한 저항력을 향상시키는 효과가 있을 수 있습니다. 3. 염증 감소: 락토페린은 염증을 억제하는 특성을 가질 수 있습니다. 염증이 관련된 질환의 증상.. 2023. 7. 8.
파킨슨병과 알츠하이머병(치매)의 차이 파킨슨병과 치매는 같은 신경 퇴행성 질환이지만 병이 시작되는 지점이 다릅니다. 치매는 뇌 표면에서 발병하여 뇌 깊숙한 곳으로 퍼지게 되지만 파킨슨병은 뇌 깊숙한 곳에서 발병하여 뇌 표면으로 병변이 퍼지게 됩니다. 이로 인해 알츠하이머병(치매)은 흔히 생각하는 치매 증상인 인지기능장애로 시작하여 운동장애를 동반하는 반면 파킨슨병은 주로 운동장애 증상으로 시작하여 인지기능장애를 동반하게 됩니다. 알츠하이머병은 깜빡깜빡하는 증상으로 시작한다면 파킨슨병은 주로 손발 떨림 증상으로 시작한다는 뜻이다. 기억장애 증상에도 차이가 있다. 알츠하이머병 환자가 아무것도 기억하지 못한다면 파킨슨병 환자는 힌트를 주면 기억을 되살려냅니다. 또 파킨슨병에서는 알츠하이머병과 달리 헛것이 보이는 환시 증상이 심하고, 전반적으로 증.. 2023. 7. 5.
아르기닌 아르기닌은 인체 내에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질의 구성 요소로서 필요한 영양소입니다. 아르기닌은 비신체적인 방식으로 생산되는 조성물질입니다. 일부 아미노산은 우리 몸에서 스스로 생산할 수 있지만, 아르기닌은 조금 특별한 경우로 우리 몸에서 생산이 어려울 때 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 이는 혈액 순환이 개선되어 심장 건강에 도움이 됩니다. 또한, 아르기닌은 천식, 고혈압, 난임 및 간세포병 등 다양한 질환의 치료에도 사용될 수 있습니다. 아르기닌은 운동 성능과 근육 회복에도 영향을 줍니다. 일부 연구는 아르기닌 섭취가 운동 성능을 향상시키고 근육 피로를 감소시킬 수 있다고 보고하고 있습니다. 아르기닌은 일부 상황.. 2023. 7. 2.
글루타치온(Glutathione) 글루타치온(Glutathione)은 강력한 항산화 작용을 가지고 있는 세포 내 펩타이드입니다. 그것은 세포 내에서 자유 라디칼과 다양한 독소를 중화시키고, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 글루타치온은 세포의 많은 기능에 영향을 미치며, 면역 시스템 강화, 해독, 항염증 작용 등을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 세포 내에서 자체적으로 생산되며, 세포 외부에서도 일부 식품이나 보충제 형태로 섭취할 수 있습니다. 식품 소스로는 아보카도, 아스파라거스, 시금치, 브로콜리 등 일부 채소와 과일에 함유되어 있습니다. 또한 글루타치온 보충제는 일부 건강 및 미용 목적으로 사용되기도 합니다. 글루타치온은 피부 미백, 면역력 강화, 간 기능 개선, 독성 물질 제거 등 다양한 효과가 .. 2023. 7. 1.

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